В Тарко-Сале мама троих детей, Валентина Походиева, удивила всех своим достижением, пробежав за сутки 193 километра. Этот спортивный успех стал возможен благодаря четырехлетним тренировкам и упорству. Как сообщает Ямал-Медиа, Валентина ранее занималась легкой атлетикой и даже выполнила норматив кандидата в мастера спорта по спортивной ходьбе, но затем сделала почти 15-летний перерыв.

Вернуться в спорт ей удалось благодаря тренеру, который предложил попробовать свои силы в полумарафоне. С тех пор ежедневные тренировки стали неотъемлемой частью ее жизни. «Я стараюсь бегать каждый день после работы, как на корте, так и на улице. Каждая тренировка начинается с разминки, иначе могут возникнуть боли в коленях. Кроме того, важны правильный режим дня и питание — это настоящая дисциплина», — делится опытом спортсменка.

Подготовка к суточному забегу началась еще осенью. Валентина постепенно увеличивала продолжительность своих пробежек, что в итоге привело к недельному километражу в 150 километров в пиковые моменты. Походиева отмечает, что ее главной мотивацией являются дети. «Когда они кричат: «Мама, беги!», искренне радуются моим победам и медалям, я понимаю, что все это не зря», — говорит она.

Для Валентины самой важной целью забега стала победа над собой. В будущем она планирует развиваться в суточном беге и наметила цель пробежать 216 километров, а также участвовать в марафоне «Белые ночи» в Санкт-Петербурге.

Кроме того, ямальцы продолжили радовать своими успехами, завоевав шесть медалей на чемпионате России по северному многоборью в Алуште. В числе наград — бронза в беге с палкой, золото и бронза в метании топора, золото и серебро в метании тынзяна, а также серебро в прыжках через нарты.

Следите за самыми важными новостями в канале MAX «Ямал-Медиа».