В Тюмени участники специальной военной операции (СВО) проходят уникальную программу реабилитации, основанную на занятиях спортом. В рамках проекта «Сила внутри меня» они осваивают парашютные фигуры в аэротрубе, что помогает не только физически, но и эмоционально. Как сообщает ГТРК Ямал, такие занятия позволяют участникам, которые передвигаются на протезах, почувствовать себя по-новому и научиться контролировать своё тело.
Алексей Китов, один из участников, рассказывает, как полёты в трубе помогают ему: «Ты начинаешь чувствовать себя легче эмоционально. В трубе включаются те мышцы, которые ты даже в тренажёрном зале никак не можешь включить. У тебя есть чувство полёта, ты расслабленный там летаешь». Другие участники, такие как Максим Симонов, отмечают, что занятия в аэротрубе избавляют их от постоянных болей. Максим, который потерял обе ноги в результате взрыва на мине, делится: «На протезах я не могу одинаково выставить рост ног. То есть у меня ноги постоянно отличаются по высоте, на сантиметр-полтора они всегда разные друг от друга. От этого болит спина и поясница. А когда летаешь в трубе, за счёт того, что ты вытягиваешься, расправляешься, пропадают все боли».
Проект «Сила внутри меня» стартовал в ноябре, и занятия проводятся раз в неделю. Участники освоили аэробиатлон, где, паря в воздухе, нужно касаться определённых точек. Также они летают в парах с трудными подростками, что создает уникальную возможность для взаимодействия. «В обыденной жизни эти две категории ребят никогда не пересекутся. А здесь в аэротрубе мы создаём такие условия. Одна помогает другой подняться духом, а вторая физически», — отмечает Анна Миркина, автор программы реабилитации и директор некоммерческой организации «Летать легко».
Несмотря на физические ограничения, участие в таких мероприятиях позволяет раненым бойцам восстановиться и вернуться к нормальной жизни. По словам Валерии Агевой, педагога-психолога, дети на фоне таких примеров учатся беречь своё здоровье и не падать духом в любых жизненных ситуациях.
Кроме полётов в аэротрубе, бойцы также играют в следж-хоккей на санках, где вместе с ними выступают другие, не менее сильные духом, участники с тяжёлыми ранениями. Сергей Константинов, который после контузии стал метателем ножей, говорит о важности этого вида спорта для себя: «Победа, наверно, над самим собой в первую очередь, над своими слабостями. Они являются самыми важными. И вот здесь мы помогаем себе самим преодолеть тот самый страх».
Грохот металла звучит часами, когда участники осваивают технику метания ножей. Эта программа работает уже около трёх лет и получила признание на федеральном уровне. «Для этих ребят, которые видели в жизни страшные вещи, им сны страшные снятся. Здесь они могут выплеснуть всю отрицательную эмоцию и нагрузку», — говорит Сергей Дроздков, президент Тюменской федерации спортивного метания ножа.
Метание ножей оказывается не только эффективным средством борьбы с негативными эмоциями, но и физической тренировкой. Яна Паустовская, корреспондент ГТРК «Ямал», подчеркивает, что за одну тренировку спортсмен делает не менее 1000 метаний и поднимает в среднем около 500 кг железа. В то же время, по словам Максим с позывным «Шурави», этот спорт подходит ему, так как нагрузки здесь не столь интенсивные, а занятия помогают развить ногу, в плане опирания.
Сейчас Максим готовится к очередной поездке на Донбасс, и занятия спортом помогают ему восстановиться и вновь почувствовать вкус к жизни. «Физическая активность снижает уровень стресса, нормализует обменные процессы и уровень кортизола», — добавляет Юлия Шароян, врач-кардиолог, заведующая отделением медицинской реабилитации Тюменского кардиоцентра.
Бойцы, занимающиеся метанием ножей, готовятся к региональному чемпионату и планируют сдать на спортивный разряд. Важно отметить, что в июле в Челябинске пройдет Кубок полпреда Президента РФ в УрФО для Защитников Отечества, где более 300 участников будут соревноваться в 14 видах спорта.
Таким образом, проект «Сила внутри меня» не только помогает участникам СВО восстановиться физически и эмоционально, но и создает уникальные условия для взаимодействия между различными категориями людей, формируя дух поддержки и стойкости.
