Согласно исследованиям, многие родители действуют инстинктивно, не осознавая последствий своих слов и действий. На первый взгляд, их намерения могут быть добрыми, однако некоторые фразы и установки могут привести к серьезным проблемам в будущем. Например, запрет «не взрослей» может стать причиной инфантильного поведения, когда человек на протяжении всей жизни избегает ответственности и зависит от мнения окружающих, как сообщается в ГТРК Ямал.
Этот запрет чаще формируется в семьях, где родители испытывают страх перед взрослением своих детей. Это может быть связано с тем, что мать не смогла наладить гармоничные отношения с мужем и боится остаться одна. Или же это те родители, чья жизнь сосредоточена исключительно на нуждах их детей – как только они вырастут, их собственная жизнь может показаться бессмысленной. Некоторые женщины связывают молодость и активность с детьми, и, когда дети становятся самостоятельными, они могут почувствовать себя старыми и немощными.
Запрет «не взрослей» чаще всего накладывается на младших или единственных детей в семье, особенно если они были поздними. Родители могут выражать свои опасения фразами, такими как: «Играй, веселись, пока маленький, потом, когда вырастешь…», или «У взрослых слишком много проблем». Эти высказывания формируют у детей страх перед взрослением.
Проявления этого запрета могут быть разнообразными. Например, гиперопека, когда мать звонит взрослому сыну, чтобы узнать, поел ли он сегодня, или не забыл ли надеть шапку. Запрет может также возникать в подростковом возрасте, когда девочка начинает становиться сексуальной, и родителям становится страшно. Они могут запрещать ей краситься или носить мини-юбки, а когда отец, который раньше играл с ней, становится более отстраненным, девочка пытается вернуть его внимание, снова становясь «маленькой».
Кроме того, родители могут поощрять детское поведение и ругать, если ребенок ведет себя как взрослый. Таким образом, взрослые оберегают детей от всех жизненных трудностей, решая все за них, не позволяя им сепарироваться и становиться независимыми. Это приводит к тому, что человек остается в роли ребенка даже после достижения 18 лет и считает, что кто-то всегда будет рядом, чтобы решать его проблемы.
На первый взгляд, такой запрет может показаться безобидным. Разве плохо, если родители заботятся о своих взрослых детях, проявляя любовь? Однако важно понимать, что каждый ребенок рано или поздно должен научиться взрослеть. Если он остается в детской позиции, ему будет сложно стать счастливым и развиваться. В результате он может чувствовать себя обязанным опекать старшее поколение, не имея времени на свою карьеру или личную жизнь.
Дети, выросшие с подобным запретом, часто оказываются скованными, робкими и неуверенными в себе. Они не умеют проявлять инициативу, боятся ответственности и имеют трудности в профессиональной сфере и в отношениях с противоположным полом. Такие взрослые могут быть зависимыми от своих родителей или партнеров, избегая самостоятельного решения жизненных трудностей.
Как же справиться с последствиями такого родительского запрета? Психологи советуют начать с разрешения самому себе развиваться и расти. Это может звучать, как «Развивайся, расти, меняйся! Взрослей!» и «Будь сексуальной!». Важно работать над укреплением своей взрослой части личности, что желательно делать с помощью специалиста.
Внутренний Взрослый – это часть личности, отвечающая за принятие осознанных решений и установление личных границ. Обычно этот аспект формируется в возрасте от 7 до 14 лет. Однако в семьях с гиперопекающими родителями Внутренний Взрослый может оставаться слабым.
Что же делать для его укрепления? Важно выходить из зоны комфорта, преодолевая жизненные препятствия. Необходимо развивать силу воли, ставя перед собой цели и добиваясь их. Если вы пообещали себе что-то сделать, обязательно выполните обещание.
Также стоит устанавливать и защищать свои границы, учиться говорить «нет». Необходимо разобраться в своих жизненных ценностях, которые могут стать опорой для Внутреннего Взрослого. Работайте со своими эмоциями, задавая себе вопросы о том, что вы чувствуете в данный момент, и учитесь управлять своими эмоциями.
Важно научиться воспринимать критику, признавать свои ошибки и извиняться, если вы вели себя недостойно. Иногда человеку может понадобиться вся жизнь, чтобы стать психологически зрелым. Тем, кто вырос с запретом «не взрослей», это может потребовать больше усилий, но такие изменения вполне возможны.
И хотя путь к психологической зрелости может быть долгим, его результаты стоят затраченных усилий. Как показывают исследования, такие люди часто получают больше удовольствия от жизни, обладают крепким здоровьем и в целом более счастливы, поскольку умеют управлять своей судьбой и живут в гармонии с окружающим миром.