В Ямало-Ненецком автономном округе в рамках Года здоровья стартовала новая инициатива по северной ходьбе под названием «Северные маршруты». Программа направлена на поддержку физической активности и улучшение самочувствия пожилых людей, что особенно важно для сохранения их бодрости. Об этом сообщили в пресс-службе губернатора ЯНАО, как указано в новости Красного Севера.

Участники программы — жители Ямала в возрасте от 55 лет и старше. Для них были разработаны специальные маршруты, размещенные в парках, скверах, на набережных и оздоровительных тропах. Средняя длина маршрута составляет около двух километров, а занятия будут проводиться несколько раз в неделю. Участников будут сопровождать квалифицированные спортивные инструкторы и активисты.

В случае неблагоприятных погодных условий занятия могут быть перенесены или заменены на «активные паузы» в уютных помещениях. Расписание занятий будет доступно в социальных сетях и чатах управлений по физкультуре и спорту, а также на информационных стендах в спортивных учреждениях.

На данный момент пенсионеры из таких муниципалитетов, как Салехард, Губкинский, Приуральский, Пуровский, Шурышкарский и Ямальский районы, уже ознакомлены с данной программой. В дальнейшем «Северные маршруты» планируют охватить весь регион. Для популяризации программы также запущен фоточеллендж под хэштегом #МойСеверныйМаршрут.

Стоит отметить, что ямальцы уже активно участвуют в программе и суммарно сбросили более 1070 килограммов лишнего веса, что сопоставимо по массе с легковым автомобилем или взрослым белым медведем. Это свидетельствует о высоком интересе к инициативе и её положительном воздействии на здоровье участников.